« Ma vie est remplie de terribles malheurs dont la plupart ne se sont jamais produits. » (Montaigne)
As-tu remarqué à quel point ton mental est bavard ? D’une situation, il va extrapoler et t’inventer toutes sortes de scénarios… Mais rien de tout ça n’est la réalité. Personne n’a encore inventé la machine à prévoir l’avenir… Ou bien ?!
Ce qui est sûr, c’est que ton mental – en pensant bien faire (assurer ta sécurité) – peut vite devenir fatigant. Il te pompe une énergie de fou à essayer d’anticiper l’avenir – une énergie qui n’est ensuite plus disponible pour autre chose que tu pourrais faire ici et maintenant.
Et pourtant, à y réfléchir, qu’est-ce qui est réellement sous ton contrôle : le présent ou l’avenir ? 🤔
Dans quoi préfères-tu mettre ton énergie : une anticipation plus qu’incertaine ? Ou une action concrète et utile, ici et maintenant ? A méditer… 🧘
Cela te parle?
