« Dès que vous honorez le moment présent, tout malheur et tout combat disparaissent et la vie se met à couler dans la joie et la …
Rien ne sert de courir, il faut penser à soi
Rien ne sert de courir… il faut penser à soi.Tel le nouvel adage pour ralentir et prendre soin de soi. Est-ce que tu arrives à …
Ma vie est remplie de terribles malheurs dont la plupart ne se sont jamais produits.
« Ma vie est remplie de terribles malheurs dont la plupart ne se sont jamais produits. » (Montaigne) As-tu remarqué à quel point ton mental est bavard …
4 questions à te poser pour gagner en liberté intérieure
Combien de fois te répètes-tu des « Il faut » et des « Je dois » dans une journée ? 🤔D’ailleurs, y as-tu seulement déjà …
Un Homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser
« Un Homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. » (William James) Selon toi, qu’est-ce qui fait que tu en es là aujourd’hui …
3 conseils pour arrêter de te comparer
As-tu pour habitude de te comparer aux autres ? Penses-tu souvent que les autres ont plus de chance ? Autant la comparaison peut parfois être stimulante et …
Et si prendre du temps pour toi n’était pas une perte de temps?
Est-ce qu’il t’arrive de te poser, de prendre le temps de simplement ressentir, écouter tes émotions, prendre conscience de tes pensées? Un femme multi-casquettes La …
Oser le changement : petits pas, grands résultats pour une vie équilibrée
Si par moments, tu ressens une stagnation dans ta vie, si les échecs s’enchaînent et que le doute s’installe, il est peut-être temps d’opérer des …
Etre bien avec les autres commence par être bien avec soi-même
Je t’aime quand tu me fais me sentir bien et je te déteste quand tu me fais me sentir mal… Connais-tu ce sentiment? N’est-ce pas …
Petite leçon d’autocompassion
Quand la vie est douce et que tout te réussit, il est facile de T’AIMER. Mais quand tu traverses des difficultés, des déceptions… sais-tu aussi …